Unabhängig werden

Stressfrei leben

Familiendynamiken der Abhängigkeit

Unabhängigkeit wird in der Familie erlernt. Leider funktioniert das nicht durch theoretische Anleitung, sondern vielmehr durch Identifikation mit einem Referenzmodell. Wenn die Eltern selbst diesen Sprung nicht gewagt haben und nicht herausgefunden haben, wer sie wirklich sind, wird es ihren Kindern schwerer fallen, das für sich zu tun. Doch nichts ist in Stein gemeißelt, verlieren Sie nie die Hoffnung. Auch Erwachsene können noch an antrainierten Verhaltensmustern arbeiten. Die Alibiagentur liefert konkrete Unterstützung zur Unabhängigkeit und zum Schaffen von Freiräumen. Geschulte Therapeutinnen und Therapeuten helfen unterdessen, die Mechanismen, die bestimmten Dynamiken zu Grunde liegen, zu verstehen. So wird es einfacher, dementsprechend zu handeln.

Familien, in denen Unabhängigkeit vorgelebt wird, erkennt man dadurch, dass keine autoritären Figuren am Kommando sind. So werden individuelle Neigungen nicht unterdrückt und keine Schuldgefühle erzeugt. Jedes Mitglied erkennt sich in mehreren Rollen wieder: Die Mutter zum Beispiel ist Ehefrau, Frau und Freundin anderer Frauen. Dasselbe Prinzip gilt für die anderen Familienmitglieder.

Wenn in einer Familie alle einen vorgeschriebenen Weg gehen, der keinen Platz für Ausreißer lässt, ist das ein klares Zeichen dafür, dass Unabhängigkeit hier nicht geschätzt wird. In diesen Familien sind die Eltern normalerweise nur Eltern und sie haben vergessen, dass sie vor ihrer Elternzeit Männer und Frauen mit ihren eigenen Interessen und Hobbys waren. Irgendwann waren sie Leute mit ihrem eigenen denkenden Gehirn. Aus irgendeinem Grund haben sie es vergessen.

Die Wahrheit kann viel Kraft vergeuden und Ärger bedeuten

In manchen Kreisen oder Familien herrschen sehr strenge Vorstellungen, wie die Lebensplanung der Kinder auszusehen hat. Auch in deren Erwachsenenalter kann der Einfluss und Druck noch extrem hoch sein. Einige rebellieren irgendwann und machen genau das Gegengeil, doch andere nutzen die Alibiagentur um Familienstreit zu umgehen und dennoch seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen. Leicht sagt es sich:"Sag doch einfach die Wahrheit", doch der damit verbundene Kampf bis hin zur finanziellen oder moralischen Erpressung kostet einfach zuviel Nerven und Kräfte. Diese fehlen dann am anderen Ende um sein Traum zu verwirklichen

Nicht immer ist es sinnvoll ehrlich zu sein, wenn die andere Person dadurch nur aggresiv und wütend reagiert. Manchmal bestehen auch Abhängigkeiten, die man nicht aufs Spiel setzen möchte.